🧠 ورشة «جولة في عقولنا»
ينظّم مركز فتيات الدوحة ورشة «جولة في عقولنا»، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية وتنمية مهارات الذكاء العاطفي لدى الفتيات، من خلال التعرف على المشاعر وفهمها، واكتساب أساليب إيجابية للتعامل معها والتعبير عنها، بما يسهم في تحقيق التوازن النفسي وتعزيز جودة الحياة اليومية.
🎯 أهداف الورشة:
✨ تنفيذ ورشة توعوية نفسية تستهدف 20 فتاة بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية وأهميتها.
✨ قياس مدى التحسّن في مستوى المعرفة النفسية لدى المشاركات، مع استهداف تحقيق نسبة تحسّن تبلغ 60%.
✨ التعريف بمفهوم الصحة النفسية وأهميتها، وتصحيح بعض المفاهيم المرتبطة بها.
✨ تعزيز الوعي بالمشاعر والتعرّف على طرق التعامل معها والتعبير عنها بصورة إيجابية.
✨ تنمية مهارات الذكاء العاطفي، مثل فهم الذات والتعاطف والتواصل الفعّال.
✨ دعم قدرة المشاركات على تحقيق التوازن النفسي والتعامل مع المواقف اليومية بوعي واتزان.
📌 للتسجيل: قومي بملء الاستمارة ⬅️
📍 الموقع: مقر مركز فتيات الدوحة.
📅 التاريخ: الاثنين، 19 أكتوبر 2026.
🕒 الوقت: 3:00 مساءً – 6:00 مساءً.
👧 الفئة المستهدفة: 18–21 سنة.
✨ انضمّي إلينا في ورشة «جولة في عقولنا»، واكتشفي أهمية الصحة النفسية ودورها في تعزيز جودة حياتكِ، وتعرّفي على أساليب عملية لفهم مشاعركِ وتنمية ذكائكِ العاطفي، بما يساعدكِ على بناء علاقات إيجابية وتحقيق التوازن النفسي في حياتكِ اليومية.
🌸 صحتكِ النفسية تبدأ بفهم ذاتكِ، والوعي بمشاعركِ، والقدرة على التعامل معها بإيجابية واتزان.
للتسجيل في الفعالية
تم التحرير يوم 14 أكتوبر 2026